38岁詹姆斯晒魔鬼训练视频 垂直登山机狂练心肺备战新赛季

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NBA超级巨星勒布朗-詹姆斯近日在社交媒体上晒出一段高强度的垂直登山机训练视频。这位即将年满39岁的老将依然保持着惊人的训练强度，视频中他挥汗如雨地进行着心肺耐力训练。

在刚刚结束的25-26赛季季后赛中，詹姆斯场均仍能贡献23.2分6.7篮板7.3助攻的全面数据。为了保持竞技状态，他在休赛期依然坚持高强度的体能训练。这段训练视频显示，詹姆斯专注于提升心肺功能，为下赛季储备体能。

垂直登山机训练以其高强度的有氧运动特性著称，能够有效提升运动员的心肺耐力。詹姆斯选择这种训练方式，显示出他对身体机能的极致追求。虽然已经征战联盟23个赛季，但这位四届总冠军得主依然保持着顶级职业球员的训练标准。

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